sábado, 27 de maio de 2017

Pesquisa solicitada no dia 25 de Maio de 2017.

CERPV

Grupo : Júlia , Carolaine , Ellen e Emilly
Série : 3º Matutino 




AVALIAÇÃO FÍSICA , o que é ? 




As avaliações físicas são testes (antropométricos e ergométricos) que identificam o estado atual de condicionamento físico tanto muscular ,como cardiorrespiratório e o percentual de gordura do indivíduo. Um bom teste deve começar com uma boa anamnese ,que é um questionário para rastrear seus hábitos alimentares,doenças hereditárias, patologias, cirurgias e atividades físicas. 




Qual a IMPORTÂNCIA de uma avaliação física ?


A avaliação física tem como objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do paciente, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados , para a prevenção de quaisquer risco a saúde do mesmo. 



Tipos de avaliação : 



Antropometria :  Esse exame determina a medida corporal linear, circunferências ou perímetros, massa ou peso, porcentagem de gordura ou de músculo, vísceras e ossos por meio das dobras cutâneas feitas com plicômetro ou por meio da bioimpedância com o uso de corrente elétrica. 



Teste cardiorrespiratório :  Avalia a capacidade cardiorrespiratória por meio de um eletrocardiograma. O paciente passa por um teste de esforço, que consiste em andar e correr na esteira ou pedalar na bicicleta ergométrica para avaliar o esforço e o monitoramento da atividade do coração. 


• Avaliação postural e somatotipológica :  Analisa os desvios da coluna vertebral, ombros, joelhos, pés, vícios posturais e desequilíbrios musculares por meio de observação ou fotografia



 Avaliação neuromotora : Essa avaliação analisa a força, resistência muscular localizada e flexibilidade.




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